Morgoncykel har guld i mun

Det blev i alla fall ett cykelpass till i år - i morse 06.20 bar det iväg. Blev tipsad om att ta mig ut mot Sollebrunn, för där var det kuperat och fin cykling. Kuperat var det, och cyklingen blev bra. Men det är läskigt att göra det när solen inte gått upp. Hade vett, och inspiration nog, att ta på mig reflexväst samt att utrusta hojjen med små led-lampor. Det hjälpte, för jag kom hem helskinnad.

Vände efter knappa 13k, på den dittills högsta punkten. Snitthastighet "ut" var 26.3 km/h. Nedan ser man topografin och pulsen. Att vara riktig bergsspecialist är tungt och otroligt imponerande. Undrar hur bra man skulle vara dopad (tyvärr kan jag inte tro att de är rena - de är, enligt min mening, bara några steg före kontrollanterna).

"In" gick det mer nerför som du kan se - och även snabbare. Snittade 31.2 km/h hem och kapade runt 4.5 minuter i tid. Maxhastigheten var inte mycket högre (47 mot 45.8), men backarna gjorde sitt.

Jag kände mig pigg hela dagen idag, vilket kan förklaras av att jag gav mig själv en gåva i form av tidig träning på tom mage, att jag gick och la mig 20.30 igår, att jag druckit massa Pago senaste dagarna (finfint pris på ICA Maxi) och att jag ätit balanserat. Eller så blir det en reaktion imorgon. Dagen har, realiserad reaktion eller inte, varit bra. Så jag kryper till kojs tacksam och glad.