Bortsett från några fåtal andetag vid middagstid så har jag suttit inne hela dagen. Barnen har varit lite krassliga, och så har jag. Alla är vi på bättringsvägen, men för mig längs den nästan outhärdligt lång. Tids nog har jag förstått hur jag ska bli en bättre löpare och triathlet - fokus ska för en tid (några månader tänker jag mig) flyttas till annan träning. Och då tänker jag inte på racketsport, även om det är sjukt roligt, utan på styrketräning. Ingen gång i mitt liv har jag lagt tid på att stärka min kropp, det har hela tiden varit fokus på att springa, och sett till hur lite jag kunnat göra det utan skador och liknande och under längre perioder så är det tydligt för mig att här behöver en grund läggas. Jag tror att jag framöver jan springa både snabbt och långt, men jag behöver offra tid på annat för att det ska kunna bli så (man kan ju också se det som ett helgande också, för tiden indikeras för att senare kunna nå större och mer långvarig effekt).
Som sagt känner jag mig sjukt taggad. Då är det extra segt att vara laglig utan att till synes kunna bli bra igen. Så, klockan klämtar för mig, men jag är rastlös.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar